1日10分！ビジネスシーンで役立つ文字トレーニング｜ワコムタブレットサイト

週の初め、一日の始まり、あなたは何を思いますか？
今週のスケジュールの確認、大事な会議、取引先への訪問、プレゼンの資料準備などなど、テキパキと優先順位をつけ「よしっ！」と気合が入る時もあれば、なんだか憂鬱な気分になることもあるでしょう。でも、一日24時間は誰でも一緒。仕事に取り掛かる前や、家でのリラックスタイムなど、一日ほんの10分、ペンを持ち自分に向き合う時間を作ってみませんか？

1日10分集中して書いてみよう

手書き文字（筆跡）は「書く」という動作の結果、つまり行動の痕跡です。文字を書くときの小さな手の動きは深層心理によってコントロールされています。筆跡にはその人の行動傾向や深層心理が自然にあらわれるのです。今回は、デジタルノート「Bambooスマートパッド」を使って、文字を意識的に書くことで、自分の行動傾向や深層心理を振り返り、集中力、表現力、注意力など、ビジネスシーンで必要な力を高める文字トレーニングを紹介します。なりたい自分に近づくために、一日10分集中しながら文字を書くことを始めてみませんか？

日々の業務の中では、文字はパソコンによる入力、変換があたりまえです。小学生の頃、宿題の定番だった漢字ドリルを思い出してください。新しい漢字を覚えるとき、とめ、はね、はらいに気を付けながら何度も練習しましたね。美文字？悪筆？ここでは関係ありません。ここからは、さまざまなビジネスシーンに沿って、なりたい自分に近づくための文字トレーニングのポイントを説明しながら進めていきます。まずは、「実行」「挑戦」「信用」などの言葉を、普段通り意識せずに書いてみましょう。

Bambooスマートパッドを使えば、毎日の文字トレーニングをデータ化して保存しておくことができるので、手書き文字を通じて、1週間前の自分、一か月前の自分、会議の前と後の自分など、自身の行動と心理の変化を振り返るのに便利です。

◇会議の前、集中力を高めたい…！

「実行」の行の字、普段へんとつくりが密着して書いている人は、少し離して書くように意識しましょう。へんとつくりの間は外部のものを取り入れようとする気持ちのあらわれです。会議ではいろいろな意見が飛び交うはず、聞き上手になることも大切ですね。最後のはねはしっかり書きましょう。粘り強さや責任感が芽生えます。


	写真左の「実行」のように書いてみましょう。

◇プレゼン当日、自信を持って臨みたい…！

「挑戦」の挑の字のてへん、一画目横線を長めにしっかり書き、二画目縦線の書き始めを長めに突出させ、書き終わりはしっかりはねましょう。一画目の横線を長めに書くにはエネルギーが必要で、気力が充填されます。続く、二画目を突出させるのは周りを引っ張っていこうという気持ちの表れです。そして、はねはしっかり。戦の字の最後の点はすこし離して打ってみると、他とは違うという個性のアピールになるかもしれません。